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秋梨膏是一种传统的中药食疗食品，据说可以润肺止咳、缓解咽喉痛等症状，对于预防感冒有一定的功效。如果你想在家里自己制作秋梨膏，以下是一个简单的制作方法供参考： 材料： - 雪梨3个 - 冰糖适量 - 温开水适量 步骤： 1. 将雪梨削皮，去除核部，然后切成小块备用。 2. 取一个大容器，放入雪梨块，然后撒上适量的冰糖。 3. 倒入足够的温开水，盖好容器，放置约30分钟。 4. 之后，将容器放入锅中，加热至水开，然后改为小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌，防止糊底。 5. 煮至雪梨块软糯，汁液浓稠时，熄火，待其冷却后即可装入干净的瓶子中。 6. 将秋梨膏放入冰箱冷藏，以保持其新鲜度。 使用方法： 每天早晚各取一勺秋梨膏，可以直接食用或加入温水中溶解后饮用。 需要注意的是，虽然秋梨膏在传统上被认为对预防感冒有效，但没有充分的科学依据证明其确实能起到这样的效果。因此，秋梨膏作为一种食品，只是辅助保健品，不能替代医生的建议和治疗。如果你有感冒或其他健康问题，请尽早咨询医生。

记者 马璐璐 通讯员 冯全亮 近年来，菏泽市定陶区杜堂镇以新时代文明实践所、站建设为载体，将新时代文明实践工作与美德信用工作有机融合，结合志愿服务、积分兑换等活动，创新“美德信用+”模式，通过搭建服务平台、建立服务队伍、培育精品项目持续推进志愿服务建设。， 配套政策中，包含面向疏解企业的开办补贴、办公用房补贴、经营奖励、科研支持，以及面向疏解转移人员的人才奖励、住房补贴等；

”冲蒌镇华东楼餐厅的负责人伍树波表示，当地出产的黑豆虽比市场销售的稍微贵一点，但用其入汤食客赞不绝口，基本上连汤渣都会一扫而光。， “悲观者在机遇中看见困难，乐观者在困难中看见机遇。

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下面我就和大家分享一个我在减肥过程中，有坚持去吃的一个小偏方“减肥糖醋生姜”，我也是在减肥之余，用这个偏方来做一些辅助作用，今天就把这个偏方也分享给大家，希望可以帮助到大家。，” 本报记者 秦东颖 姚勤毅 2023上海马拉松昨天开跑，来自五湖四海的3.8万名跑者齐聚申城。

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